yogamammy – это проект, с любовью созданый мамами - для мам ❤
Наша команда
Мы знаем, что реально нужно женскому телу после беременности!
Мы против изнуряющих диет и истощающих физически фитнес-тренировок.
Мы за целостный подход к здоровью и разумную заботу о теле и его потребностях!
давайте знакомиться
Кто мы?

"Я счастлива с тех пор, как сложился мой «пазл» - картинка, где сочетается семья, материнство и самореализация в любимом деле.
Иногда я смеюсь, что детей у меня не двое, а трое — Семён, Ульяна и ЙогаМамми😁
Чувствую глубокое удовлетворение от мысли, что мои знания и опыт в йогатерапии помогают женщинам вернуть здоровье после рождения деток.
Я убеждена в том, что нам, женщинам, после родов необходим комплексный подход в восстановлении и... элементарная забота.
Мы так много даем нашим детям, и порой так нуждаемся в восполнении собственных ресурсов!
Йога обладает в этом смысле огромным потенциалом!"

"Этот проект значит для меня намного больше чем просто работа... Это миссия, образ жизни, осознанность. И стоит ли говорить о том сколько всего я перепробовала методик, прежде чем нашла Машу? Много, я копала, искала и пробовала. Писала зарубежным авторам программ по диастазу и плакалась крокодильими слезами - Ребята, у нас ничего подобного нет, давай-те открываться в России!
Но как же хорошо что я нашла Машу! Программа YogaMammy лучшая, на сегодняшний день, программа по диастазу, даже среди зарубежных аналогов. Формат курса значительно отшлифовался за все это время и продолжает расти. Бесконечно люблю наш проект:)"

"Этот проект вернул мне себя. Столкнувшись с диастазом я думала, что мне навсегда придется забыть и о спорте, и об активной жизни. Но судьба сделала мне подарок - я оказалось на курсе по коррекции диастаза, результаты меня очень и порадовали, и удивили. Но самое главное - я поняла, что смогу вернуться ко всем своим активным увлечениям. Это невероятно вдохновило меня. С тех пор мне хочется делиться этим вдохновением и своим маленьким открытием - диастаз это не приговор! Все в наших руках! И помогать другим девушкам, находящимся в аналогичной ситуации."

Я чувствую огромную благодарность к маме YogaMammy Маше Хавкиной за приглашение к участию в этом проекте!
Моя история с диастазом неоднозначна: долгое время я предполагала что эта проблема меня миновала и только спустя более года после родов и уже хорошенько разобравшись в этом вопросе пришла к выводу, что небольшое расхождение в области пупка в моем случае все таки диастаз.
Я лично убедилась в том, как программа может помочь улучшить состояние мышц и знаю теперь как обезопасить себя от излишней нагрузки при активной практике йоги.
Считаю курс Yogamammy уникальной и полезной программой для каждой молодой мамы, вне зависимости от того есть диастаз или его нет.
Вопросы участниц для меня как дополнительный фокус зрения, открывающий новые нюансы в знакомых техниках и я рада делится своими знаниями, тем более меня так вдохновляют результаты девочек!

"Благодарность и Восхищение - это те чувства, которые наполняют мое сердце, когда я говорю о YogaMammy.
Меня давно интересуют вопросы сохранения женского здоровья. Этот интерес привел к тому, что я занимаюсь йогой более 8 лет, являюсь сертифицированным преподавателем йоги. Но многие вопросы восстановления после родов все еще оставались без ответов. Знакомство с программой коррекции диастаза YogaMammy стало для меня открытием. Это мир новых возможностей! Когда я начала заниматься, была очень удивлена тому, насколько эффективно эти простые техники работают) Я ощутила себя обновленной, подтянутой, уверенной в себе! И это может сделать каждая! Сейчас у меня есть огромное желание помогать и делиться знаниями со всеми женщинами , для кого это важно. Диастаз- не приговор!
Я благодарна всей команде этого прекрасного проекта. Девушки, учусь у вас и восхищаюсь каждой! Счастлива быть рядом)"

"Люблю йогу! Занимаюсь йогой Айенгара с 2010 года. В данный момент прохожу очно-заочное обучение по программе "Первый шаг" в Учебном центре «Йога-Практика» на базе Московского Центра йоги Айенгара, в дальнейшем надеюсь продолжать там обучение на учительском курсе. Всегда интересовалась всем что связано с беременностью, родами, подготовкой к ним и восстановлению после. Мама двух мальчиков. После вторых родов столкнулась с проблемами диастаза и слабости мышц тазового дна. Прошла курс коррекции диастаза ЙогаМамми в начале 2016 года, и была очень вдохновлена результатами!:)"
расскажите о нас своим подругам!
© Общество с ограниченной ответственностью "ЙогаМамми". 2014-2017. Все права защищены.
ОГРН 1157847273792 ИНН 7802535300