Блог YogaMammy

Диастаз прямых мышц живота является достаточно распространенным заболеванием и диагностирован у 0,5-1% населения нашей страны. Диастаз – это актуальная проблема перинатального периода.

Девочки, беременные и готовящиеся ими стать, эта заметка специально для вас.

Случалось вам чувствовать, что болят кисти и запястья? Оказывается, есть такой синдром «карпального канала», воспаление суставов и сухожилий запястья, с которыми сталкиваются многие мамы, носящие на руках своих малышей или много печатающие по клавишам по долгу службы (или зову призвания).

Самое первое, что важно сделать — это прямо с сегодняшнего дня начать соблюдать технику безопасности.

Спрашивали, спрашивают и периодически всплывают в разных местах обсуждения на эту тему. Напишу здесь, что по этому поводу думаю и знаю я, и что рекомендую девушкам.

Наблюдалась положительная динамика по результату самостоятельных ежедневных занятий по программе «йогатерапия опущения органов малого таза» в течение , результат подтвержден заключением врача акушера-гинеколога на основании осмотра и результатом УЗИ.

Предлагаем посмотреть прошедший вебинар Марии Хавкиной на тему диастаза. Вебинар будет интересен как тем, кто только начинает изучать информацию про диастаз, так и опытным йога тренерам и тд.

Степень расхождения прямых мышц необходимо учитывать индивидуально для понимания прогноза заболевания, правильного выбора способа – оперативного или консервативного лечения.

Опущение, или пролапс, органов малого таза — очень распространенная женская проблема после родов.

Вакуум и диастаз давно шагают дружным «тандемом» по просторам ютуба. Давайте попробуем вместе разобраться, будет ли полезно это упражнение при расхождении прямых мышц живота.